コアリズム口コミ情報です。参考になさってください。コアリズムという名前は、覚えにくいようです。コアスリム、コアーリズム、コワスリム、コワリズム、コアダンス・・・・・全部間違いです（笑）。
■コアリズム、さっそくやってみましたが、意外と難しいかったですね。どこの筋肉を使っているのでしょうか？？最初のうちはＤＶＤについていくのも大変です。でも、やっているうちにいつのまにかできるようになっています。回数をこなさないとつかめないのは私が運動音痴でどん臭いからかもしれません。ダンスを習っているので多少はついていけるほうだと最初思ったのですが。動きは出来なくても楽しめるので、２週間では十分な効果は出ない香もしれませんが「継続は力なり」と思って続けています。
■ビリーズブートキャンプで減量を目指し、基本と応用プログラムを重点的にやって筋肉もついて少し引き締まってきました。なのに、お腹だけたるんだままで；深夜のテレビショッピングを見てコアリズムの購入を決意しました。ビリーの半分の時間で運動できるし、座ったり立ったりとしんどい動きも無いようなのが魅力的でした。まだ2日目で効果が分かりませんが普段使われない動きをやって骨がパキパキ鳴ってます(笑)。体の硬い方は柔軟運動をしてからやった方が良いですね。時間は短いですが、ビリーズブートと同じくらい汗かきますよ。ヤーナとジュリアの細いウエストを見て「あんな風になりたい！」と目標が立てられるからモチベーションUPになってます。
■ビリーズブートキャンプも最近はマンネリ化してきたので、お腹周りの集中引き締めを狙ってコアリズムを購入しました。結構汗だくになります！慣れないと動きに付いていけない部分がありますが、ビデオのHelp機能にバックビューもあって助かります！CMを見て笑っていた私も動きが大して変わらず、笑えます(^_^;)。はっきり言って人様にはお見せできる光景ではありません。でも引き締まったウエスト、お腹を目指し一人黙々と踊っています（笑）。
■産後のお腹の肉を落としたくて購入しました。インスパをしてたのですが、音楽もなく退屈なので、ラテンのリズムのこちらをチョイスしました。基本のDVDが楽しい、でもハード！特にステップが難しいですね。腰周りのくびれはまだできてないですが、ジーンズがほんの少しはきやすくなりました。
■ビリーズブートキャンプやターボジャムをやってきましたが、このコアリズムは運動音痴の私には動きが複雑で難しいですね。腰をふる動きをするときに腰をいわせてしまったので、皆さんは、コアリズム始める前にストレッチをしたほうがいいと思いますよ。
■だんなさんが買ってくれました。産後についたおなか周りの脂肪がどうしても落ちなかったので。腰を振る動きがダンス経験のない、私にはかなり難しいですが、ビリーズブートキャンプのような苦痛感がないのがいいですね。楽しんでやれる分続けられそうな気がします。
商品の詳細な情報やご注文は→ 【正規販売店】サルサ・サンバDVDが20％OFFになるセット芸人クワバタが45日間でウエスト約-20セ...
2008年4月12日土曜日
2008年4月11日金曜日
コアリズム購入者の感想
実際に投稿されたコアリズム購入者の感想を、集めてみました。言い回しなどは、少し書き換えていますが、趣旨は変えていませんので、ぜひ参考にしてくださいね。
■彼と一緒にやってみました。最初は速すぎてなかなかついて行けませんでした。でも、狂ったように腰を振っているうちにものすごく楽しくなってしまいました。ステップに忠実にやらなくても、腰を思いっきり振ってるだけでもかなり汗をかきます。基本コースは４０分ということもあって、ただ毎日はできないです。今度は２０分の上級者コースで毎日できるよう頑張ります♪
■コアリズム、めっちゃ楽しいです！ビリーよりも長く続けられます。1週間で下腹が５ｃｍ減りました！毎日続けようと思います！ただ最初は腰がめちゃくちゃ痛いです（＾＾）
■なかなか、うまく腰を振れません。歳ですかねぇ～。「ビリーズブート」→「ターボジャム」→「コアリズム」とやってきた私ですが、ある意味･･このプログラムが一番キツイかも。。(^^; リズムに合わせて踊るのは楽しいけど･･徹底的に「腰」を酷使！（￣∇￣；あぁ･･わき腹が・・・あと･･腕をあげっぱなしなので 腕も・・・。DVDのプログラムは 前から、後ろから、お手本ダンスのフリが見れるし、help機能で詳細の振り付けもわかるので とても満足です♪(^-^)ｖ
■ビリーズブートキャンプもやってましたが、やはりコアリズムのダンスって楽しいです。難しいけど解説見ながらがんばってます。
■日頃からジョギングで鍛えてはいるものの、お腹周りにデップリとお肉が付いた為、コアリズムを購入しました。でも・・・難しい・・・。途中からクルクル回ってるだけです。続ければ、出来るようになレそうな気はします。かなり汗はかきますよ。
見た目ほど、最初は簡単じゃないようですね。挑戦する気持ちがないと、誰でも続けられるという代物でもなさそうです。
あなたは、挑戦する気持ちがありますか？？
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■彼と一緒にやってみました。最初は速すぎてなかなかついて行けませんでした。でも、狂ったように腰を振っているうちにものすごく楽しくなってしまいました。ステップに忠実にやらなくても、腰を思いっきり振ってるだけでもかなり汗をかきます。基本コースは４０分ということもあって、ただ毎日はできないです。今度は２０分の上級者コースで毎日できるよう頑張ります♪
■コアリズム、めっちゃ楽しいです！ビリーよりも長く続けられます。1週間で下腹が５ｃｍ減りました！毎日続けようと思います！ただ最初は腰がめちゃくちゃ痛いです（＾＾）
■なかなか、うまく腰を振れません。歳ですかねぇ～。「ビリーズブート」→「ターボジャム」→「コアリズム」とやってきた私ですが、ある意味･･このプログラムが一番キツイかも。。(^^; リズムに合わせて踊るのは楽しいけど･･徹底的に「腰」を酷使！（￣∇￣；あぁ･･わき腹が・・・あと･･腕をあげっぱなしなので 腕も・・・。DVDのプログラムは 前から、後ろから、お手本ダンスのフリが見れるし、help機能で詳細の振り付けもわかるので とても満足です♪(^-^)ｖ
■ビリーズブートキャンプもやってましたが、やはりコアリズムのダンスって楽しいです。難しいけど解説見ながらがんばってます。
■日頃からジョギングで鍛えてはいるものの、お腹周りにデップリとお肉が付いた為、コアリズムを購入しました。でも・・・難しい・・・。途中からクルクル回ってるだけです。続ければ、出来るようになレそうな気はします。かなり汗はかきますよ。
見た目ほど、最初は簡単じゃないようですね。挑戦する気持ちがないと、誰でも続けられるという代物でもなさそうです。
あなたは、挑戦する気持ちがありますか？？
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コアリズムで楽しくダイエット
コアリズムは、２種類のプログラムでできています。 「基本プログラム」（１日目～５日目）と 「上級プログラム」（６、７日目）です。
この２種類のプログラムで、 セクシーで頑丈なウエストラインを作り上げます。
まず「基本プログラム」は、 ウォームアップからはじまり
「メレンゲ」、「サンバ」、クールダウンの工程を 繰り返し、体に覚えさせます。
基本となる動きは、最初の５日間でしっかり身につけましょう。
その次は「上級プログラム」の２日間です。
コアリズム上級編は「基本プログラム」よりも 時間が短く設定してあります。
基本プログラムで身につけた基礎の動きを、 ここでしっかり実践してくださいね。
さらに、２種類のプログラムの他に、 コアリズムにはレベルアップを図るためのオマケＤＶＤもあります。
「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるDVD、「ラテンダンス簡単ステップガイド」のDVDも無料でついてきますので、さらなるレベルアップを目指せます。コアリズムがあれば、 引き締まったウエストラインを目指すだけでなく、 ラテンダンスのステップも学べるんですね。
ラテンダンスをもっと極めたい方には、有料の別のDVDも用意されています。
ダイエットエクササイズという枠を超えて、ラテンダンスの世界に浸って見るのもいいかもしれませんね。
日常生活とは別の世界が広がっていくでしょう。
商品の詳細やご注文は→コアリズム 究極のダンス・ダイエット
この２種類のプログラムで、 セクシーで頑丈なウエストラインを作り上げます。
まず「基本プログラム」は、 ウォームアップからはじまり
「メレンゲ」、「サンバ」、クールダウンの工程を 繰り返し、体に覚えさせます。
基本となる動きは、最初の５日間でしっかり身につけましょう。
その次は「上級プログラム」の２日間です。
コアリズム上級編は「基本プログラム」よりも 時間が短く設定してあります。
基本プログラムで身につけた基礎の動きを、 ここでしっかり実践してくださいね。
さらに、２種類のプログラムの他に、 コアリズムにはレベルアップを図るためのオマケＤＶＤもあります。
「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるDVD、「ラテンダンス簡単ステップガイド」のDVDも無料でついてきますので、さらなるレベルアップを目指せます。コアリズムがあれば、 引き締まったウエストラインを目指すだけでなく、 ラテンダンスのステップも学べるんですね。
ラテンダンスをもっと極めたい方には、有料の別のDVDも用意されています。
ダイエットエクササイズという枠を超えて、ラテンダンスの世界に浸って見るのもいいかもしれませんね。
日常生活とは別の世界が広がっていくでしょう。
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コアリズムＤＶＤの構成
コアリズムは、テレビショッピングでもネット通販でも９９００円と比較的お安い価格ですが、DVDの枚数や構成はどうなっているのでしょうか。次のようなDVD構成となっています。
１．『コアリズム基本プログラム』 １日目～５日目 約３９分 ウォームアップから始まり、ラテンのリズムにのってコアマッスルを集中的に使い、全身の筋肉へ刺激を伝えます。
２．『コアリズム上級プログラム』 ６日目～７日目 約２２分 ２０分間の集中エクササイズで脂肪を燃やします。時間が無い時や、基本の後にプラスしたい時にもOKです。
上記２枚がコアリズムの基本的なDVDです。物足りなく感じますか？この2枚で十分なんですよ！
腹筋にガンガン負荷がかかりますから、普段運動不足のあなたには、けっこうキツでしょうね。リズム感のない人は、ちょっとてこずるかもしれませんが、わずか４０分たらずですから、繰り返せば、徐々にリズムが体得できるようになっています。
さらに、次のオマケDVDで、ラテンダンスの基本ステップが学べて、さらなるシェイプアップが目指せます。
３．『ラテンダンス簡単ステップガイド』 約３１分
「メレンゲ」や「サンバ」そして「ルンバ」のステップを簡単に学ぶことが出来ます。
さらにさらに、インターネットでのお申込みには、、限定特価で、次のDVDセットを追加購入できます。
●サルサパーティDVD●サンバフュージョンDVD ２枚セットが２０％割引特価５８８０円
さらに、通常５０００円のヨガマットが無料でもらえます。
ラテンダンスを本気でやりたいと思っている方で、マンションなどで階下への振動や騒音に気遣われる方は、このヨガマットがあると５０％防音できますので、このセット購入でタダでもらった方が絶対お得です。（購入画面に進まないと、この追加セット購入の広告は出ませんのでご注意下さい。）
商品の詳細やご注文は→コアリズム 究極のダンス・ダイエット
１．『コアリズム基本プログラム』 １日目～５日目 約３９分 ウォームアップから始まり、ラテンのリズムにのってコアマッスルを集中的に使い、全身の筋肉へ刺激を伝えます。
２．『コアリズム上級プログラム』 ６日目～７日目 約２２分 ２０分間の集中エクササイズで脂肪を燃やします。時間が無い時や、基本の後にプラスしたい時にもOKです。
上記２枚がコアリズムの基本的なDVDです。物足りなく感じますか？この2枚で十分なんですよ！
腹筋にガンガン負荷がかかりますから、普段運動不足のあなたには、けっこうキツでしょうね。リズム感のない人は、ちょっとてこずるかもしれませんが、わずか４０分たらずですから、繰り返せば、徐々にリズムが体得できるようになっています。
さらに、次のオマケDVDで、ラテンダンスの基本ステップが学べて、さらなるシェイプアップが目指せます。
３．『ラテンダンス簡単ステップガイド』 約３１分
「メレンゲ」や「サンバ」そして「ルンバ」のステップを簡単に学ぶことが出来ます。
さらにさらに、インターネットでのお申込みには、、限定特価で、次のDVDセットを追加購入できます。
●サルサパーティDVD●サンバフュージョンDVD ２枚セットが２０％割引特価５８８０円
さらに、通常５０００円のヨガマットが無料でもらえます。
ラテンダンスを本気でやりたいと思っている方で、マンションなどで階下への振動や騒音に気遣われる方は、このヨガマットがあると５０％防音できますので、このセット購入でタダでもらった方が絶対お得です。（購入画面に進まないと、この追加セット購入の広告は出ませんのでご注意下さい。）
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2008年4月10日木曜日
コアリズムとは？
コアリズムDVDのテレビショッピングを毎日のように見かけるようになりました。
杉本彩さんがイメージキャラクターのようで、実際に杉本彩さんが腰を振って踊っていますが、３０代半ばなのに、顔もスタイルも本当に美しいと思います。
女優では、杉本彩さん以外には、小雪さんも愛用者のようです。美しい方々がやっておられると説得力がありますよね。
コアリズムのDVDセットは、テレビショッピングで電話しても購入できますが、ネット通販でも購入できます。お値段は、テレビでもネットでもショップジャパンがやっていますので同じで、９９００円です。ショップジャパンのプレミアム会員に登録（有料）するとさらに１０００円安くなるようです。
ショップジャパンは、結構いい商品を扱っています。私が欲しいと思っているのは、このコアリズムとターボジャムのDVDですが、あと、トゥルースリーパーという寝具も欲しいですね。健康とかダイエットに関心がある人は、ショップジャパンのプレミアム会員に登録するといいですね。
プレミアム会員は、年会費４２００円ですが、１００００円のクーポン券が付いていますし、２個以上購入した場合に送料が無料になるなど、結構お得です。私は、思い切って入りました。結構通販マニアなので（笑）。
さて、コアリズムとは？という記事タイトルなので、それにお答えしないといけませんね。
コアリズムは、基本動作にラテンダンスの腰の動きを取り入れることで、ラテンダンスの基礎を学びながら、短期集中的にダイエットエクササイズを完成させるプログラムです、ビリーズブートキャンプが筋肉を付けて、基礎代謝を挙げる系統のプログラムでしたが、結構きつくて、続けられなかった人も多いようです。
コアリズムは、ダンスの楽しさを付加していますので、楽しく続けられます。単にやせるだけでなく、ラテンダンスの基本が身につけられて、本格的にラテンダンスを習いたい人には、ラテンダンス習得のための別のプログラムも用意されています。
ただ、痩せればいい、というだけでは継続できません。目的意識を持って楽しくできるのが最大のメリットです。それに、ビリーズブートキャンプのように、男性的な筋肉を付けるのではなくて、腹筋を中心に鍛えることができて、柔軟性やリズム感も身に付きます。
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杉本彩さんがイメージキャラクターのようで、実際に杉本彩さんが腰を振って踊っていますが、３０代半ばなのに、顔もスタイルも本当に美しいと思います。
女優では、杉本彩さん以外には、小雪さんも愛用者のようです。美しい方々がやっておられると説得力がありますよね。
コアリズムのDVDセットは、テレビショッピングで電話しても購入できますが、ネット通販でも購入できます。お値段は、テレビでもネットでもショップジャパンがやっていますので同じで、９９００円です。ショップジャパンのプレミアム会員に登録（有料）するとさらに１０００円安くなるようです。
ショップジャパンは、結構いい商品を扱っています。私が欲しいと思っているのは、このコアリズムとターボジャムのDVDですが、あと、トゥルースリーパーという寝具も欲しいですね。健康とかダイエットに関心がある人は、ショップジャパンのプレミアム会員に登録するといいですね。
プレミアム会員は、年会費４２００円ですが、１００００円のクーポン券が付いていますし、２個以上購入した場合に送料が無料になるなど、結構お得です。私は、思い切って入りました。結構通販マニアなので（笑）。
さて、コアリズムとは？という記事タイトルなので、それにお答えしないといけませんね。
コアリズムは、基本動作にラテンダンスの腰の動きを取り入れることで、ラテンダンスの基礎を学びながら、短期集中的にダイエットエクササイズを完成させるプログラムです、ビリーズブートキャンプが筋肉を付けて、基礎代謝を挙げる系統のプログラムでしたが、結構きつくて、続けられなかった人も多いようです。
コアリズムは、ダンスの楽しさを付加していますので、楽しく続けられます。単にやせるだけでなく、ラテンダンスの基本が身につけられて、本格的にラテンダンスを習いたい人には、ラテンダンス習得のための別のプログラムも用意されています。
ただ、痩せればいい、というだけでは継続できません。目的意識を持って楽しくできるのが最大のメリットです。それに、ビリーズブートキャンプのように、男性的な筋肉を付けるのではなくて、腹筋を中心に鍛えることができて、柔軟性やリズム感も身に付きます。
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